Las mejores barras de dominadas son las formas más sencillas de construir la parte superior del cuerpo, a menudo, la gente llama a las sentadillas superiores. Si no tienes tiempo para ir al gimnasio de vez en cuando, puedes conseguir una barra de dominadas y aun así lograr los resultados en casa. Las dominadas ayudan a desarrollar los músculos superiores; pecho, hombros, brazos y músculos de la espalda. También ayudan a mejorar la postura corporal general.
Las diversas cosas que debe considerar al comprar barras de dominadas incluyen:
1. Capacidad de peso: no tiene que comprar una barra de tracción que no se adapte a su peso corporal. Las barras de tracción están diseñadas para soportar su peso, por lo tanto, es importante asegurarse de que su elección tenga al menos una libra extra de su masa corporal para evitar posibles accidentes que pueden ocurrir cuando se rompe.
2. Precio: aunque el precio puede no ser el factor más importante a considerar, es bueno tener en cuenta que lo barato no siempre es caro y, de nuevo, el producto más caro no significa que sea el mejor. Sin embargo, tener una estimación aproximada del precio le ayuda a planificar y tener un presupuesto con el que puede trabajar.
3. Instalación: Hay varias barras de tracción en el mercado, sin embargo, no puede tener todas instaladas en su espacio. Tienes que asegurarte de que el que selecciones satisfaga las necesidades de tu habitación. Sin embargo, hay barras que están completas y no requieren instalación.
4. Tamaño: Si está buscando el tamaño, hay varias cosas a considerar aquí. Tienes que asegurarte de que tu bálsamo se ajuste perfectamente a la varilla. La altura también es algo a tener en cuenta cuando se trata de tamaño. No querrás comprar una barra de dominadas que sea demasiado alta o corta para que puedas alcanzarla. La longitud es otro factor. Cuanto más ancha sea la caña, mejor será. Además, cuando se trata de tamaño, asegúrese de tener suficiente espacio para colocar sus barras de dominadas, especialmente para las que se hacen fácilmente.
Con eso en mente, aquí hay una descripción general de las 10 mejores barras de dominadas del mercado.
1. Soporte eléctrico Cap Barbell Deluxe
Si estás pensando en integrar tus entrenamientos con un poco de levantamiento de pesas, esta es la mejor barra de dominadas para ti aunque está hecha para entrenamientos básicos. El soporte de la barra le ayudará a descansar sus pesas para cualquier otra actividad de acumulación muscular. Está hecho de acero duradero con recubrimiento en polvo y puede soportar un máximo de 300 libras. No requiere mucho espacio y el diseño es robusto.
2. Torre de energía Stamina 1690
Stamina 1690 es una de las mejores barras de dominadas presentes en el mercado. Tiene todas las características que lo hacen imprescindible para cualquier sala de ejercicios en casa. Está hecho de acero duradero y de calidad para una mayor longevidad y un agarre suave y cómodo para las horas de ejercicio prolongadas. Esta barra tiene más de un uso y ayuda a fortalecer todo el cuerpo. Puedes hacer dominadas, flexiones, flexiones, tríceps y abdominales. Puede soportar un máximo de 250 libras. Dispone de tapones antideslizantes que protegen tu suelo de arañazos.
3. Barra de dominadas en la entrada de Ape Strength
Si eres el tipo de personas que siempre están en movimiento y aún quieres asegurarte de haber hecho ejercicio todos los días, esta es la mejor barra de dominadas para ti. Es ligero y portátil. Por lo tanto, es conveniente para su procedimiento de ejercicio diario. Se adapta a marcos de puertas de entre 24,5 y 39 pulgadas y, por lo tanto, no requiere ninguna habilidad de instalación. Está hecho de acero compacto y resistente que soporta hasta 220 libras. esta barra de tracción de entrada Ape Strength tiene una construcción resistente y está seguro de que le servirá el tiempo suficiente.
4. Barra de barbilla para dominadas de lujo para entrada y entrada de Big Mike’s Fitness® Heavy Duty
Esta barra de dominadas es conveniente para realizar diferentes ejercicios; es duradero y resistente. Tiene empuñaduras cómodas y suaves y versátil para entrenamientos en interiores. Su capacidad ajustable hace que sea fácil de montar. Se adapta a la mayoría de los marcos de las puertas que miden de 24 a 36 pulgadas. Puede soportar un peso corporal máximo de 300 libras. Esta barra también es portátil y, por lo tanto, lo convierte en su compañero de ejercicio en todo momento. Con esta barra, no tiene que saltarse sus sesiones de formación incluso cuando se encuentra en ese viaje de negocios.
5. Barra de tracción de pared / techo CFF
Aproveche esta barra de tracción montada en la pared / techo y convierta su garaje en un área de entrenamiento. Se encuentra a 30 pulgadas de la pared y mide 46 pulgadas. Con esta barra de dominadas, puede realizar más de un ejercicio. No requiere mucho espacio y, por lo tanto, le brinda la oportunidad de disfrutar de una estructura corporal mejorada. Puede manejar hasta 300 libras de masa corporal, por lo que es conveniente para todos los tamaños. Viene con todo el hardware de instalación para que sea más fácil para ti.
6. Barra de dominadas Ultimate Body Press (montada en el techo)
Si no tiene suficiente espacio para instalar el equipo de entrenamiento pero aún desea mantenerse en forma, puede invertir en esta barra de dominadas para press de cuerpo. Todo lo que necesita es su espacio en el techo. Está hecho de calibre de acero de alta resistencia para mayor longevidad y resistencia. Las empuñaduras están equipadas con espuma de alta densidad para garantizar que sea agradable para sus manos. Tiene tres posiciones de agarre diferentes para garantizar que aproveche al máximo desde posiciones de dominadas anchas, medias a estrechas para obtener mejores resultados. Tiene una contrahuella de 14 pulgadas y proporciona un espacio de agarre paralelo de 20 pulgadas. Con un uso adecuado, esta barra de dominadas puede servirle durante años sin temor a romperse.
7. Barra completa de entrenamiento HemingWeigh para la parte superior del cuerpo
Si su peso corporal mide 250 libras, abajo, y está buscando una barra de dominadas que lo soporte y se ajuste a su presupuesto, entonces no busque más. Tal como su nombre indica, esta es una barra de entrenamiento completa para la parte superior del cuerpo. Un equipo de entrenamiento 3 en 1 le ayuda a realizar ejercicios de abdominales, flexiones y dominadas cómodamente. Tiene tres posiciones de agarre diferentes que son cómodas y convenientes para cualquier ejercicio que realice. Puede caber en marcos de puertas entre 27,5 y 30,7 pulgadas y, por lo tanto, no es necesario que obtenga un espacio para sus instalaciones. El diseño es resistente y el material es de acero duradero con recubrimiento en polvo para garantizar la longevidad.
8. Barra de dominadas ProSource
Esta es una de las mejores barras de dominadas que mejora las posiciones de agarre. Esta barra tiene hasta 12 posiciones diferentes para garantizar que se cumplan todos los estándares de su entrenamiento. Está construido con acero duradero y resistente para mayor longevidad y comodidad. Con esta barra, tienes la oportunidad de probar cualquier conjunto de ejercicios para mejorar la postura y la acumulación de músculos de la parte superior del cuerpo. Ti soporta un máximo de 300 libras, por lo que es la mejor opción para personas pesadas.
Es portátil y no necesita ninguna habilidad de instalación, ya que se adapta a marcos de puertas de entre 24 y 36 pulgadas. Con esta barra, no necesita crear tiempo para visitar el gimnasio, ya que puede lograr la forma del cuerpo de sus sueños.
9. Soporte para ejercicio Cap Barbell Power Rack
Si todo lo que quieres es entrenar como un profesional y lograr la forma del cuerpo de los atletas en la comodidad de tu hogar, entonces todo lo que necesitas es poner tus ojos en esta barra de dominadas. El soporte para barra Cap es una barra económica que le brinda espacio para habilidades de entrenamiento adicionales. Esta barra de tracción es simple, única y duradera. El material es acero grueso con recubrimiento en polvo para mayor estabilidad y durabilidad. También tiene soporte para barra que te permite incluir el levantamiento de pesas en tu entrenamiento.
10. Soporte eléctrico Cap Barbell Deluxe (FM-CB8000F)
Cuando el espacio y el presupuesto no son sus preocupaciones cuando se trata de equipar su hogar o gimnasio comercial, esta es la dirección a seguir. Esta barra tiene lo necesario para garantizar que logres resultados. Puedes usarlo para múltiples ejercicios. Devuelve servicios que mostrarán el valor de su dinero en realidad. Está hecho de acero duradero y es conveniente para todos los entrenamientos. Con este equipo, realmente no necesita instalar su gimnasio con otros equipos de entrenamiento, ya que también puede integrar el entrenamiento con el levantamiento de pesas. Además, mantiene un entorno sólido para un entrenamiento conveniente.
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