Pérdida de Peso

Última actualización el 14 de octubre de 2020 a las 12:29 pmAprenda a caminar antes de poder correr. Y luego sigue caminando, porque es mejor para tu salud y tu porcentaje de grasa abdominal. Esto es algo de lo que me di cuenta el año pasado cuando descubrí que en un buen día … [Read more...] about Ponerse en forma para caminar: consejos que le ayudarán a convertir la caminata en un hábito

Última actualización el 3 de mayo de 2020 a las 04:28 pmSi desea que los batidos verdes formen parte de su rutina diaria, ¡comience con este desafío de batidos verdes de 7 días con recetas de batidos verdes deliciosas, fáciles y saludables para obtener más energía, mejor piel y … [Read more...] about Desafío de batidos verdes de 7 días

Mi peso ideal era un número que había creado en mi mente sin ninguna referencia real. Sin una visión real de lo que representará este número. La única visión que tuve fue que si alcanzo ese peso objetivo, mi barriga estará plana, me veré como una supermodelo bajita. y viviré … [Read more...] about La mayor razón por la que no puede bajar de peso

Última actualización el 18 de marzo de 2019 a las 06:37 amEsta publicación trata sobre una forma muy simple de deshacerse de los malos antojos: es cómo dejé de tomar café en el pasado y también funciona para la adicción al azúcar. A veces, en casos muy raros, extremos, me … [Read more...] about Un consejo súper efectivo y simple para destruir los antojos