Más del 20 por ciento de los estadounidenses mayores de 50 años sufren los efectos de la deficiencia de vitamina B12. Los países en desarrollo como México, India y algunos países africanos tienen incluso más personas con esta deficiencia.
La vitamina B12 es necesaria para tu salud. Para mantener la salud de su cerebro y proteger su cognición, es absolutamente necesario que obtenga la cantidad recomendada de B12.
Tanto su salud cognitiva como cardiovascular requieren vitamina B12, también conocida como cobalamina. La vitamina B12 ayuda a la producción de hemoglobina, mejora la fuerza nerviosa y regula el nivel de homocisteína. Demasiada homocisteína o aminoácidos producidos por su cuerpo pueden aumentar su riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Por lo tanto, es indiscutiblemente necesario que su cuerpo gaste la homocisteína en su sangre.
Según WEBMD, cualquier mujer embarazada que no tenga una dieta que incluya una cantidad suficiente de vitamina B12 está en peligro de dar a luz a un bebé con un defecto discapacitante o fatal.
Básicamente, las personas que carecen de suficiente carne en su dieta corren el riesgo de tener deficiencia de vitamina B12. Por tanto, es recomendable que complementen su dieta con cápsulas, inyecciones y / o aerosoles de B12. Es importante que se aseguren de obtener el mejor tipo para sus cuerpos. Actualmente, existen dos tipos de vitamina B12 en el mercado:
Cianocobalamina:
debido a que este tipo es más fácil de producir y más barato, es el más popular. Una vez que este tipo de vitamina B12 se introduce en su cuerpo, la cianocobalamina se convierte en metilcobalamina.
Metilcobalamina:
dado que este tipo de vitamina B12 permanece en su cuerpo por más tiempo, generalmente es el tipo recomendado de suplemento de B12. Esta es la forma natural de esta vitamina y, por esa razón, su cuerpo no tiene que convertirla en ninguna otra forma.
Jarrow Formulas Metilcobalamina (Menthyl B12), apoya las células cerebrales, 5000 mcg
Este suplemento de vitamina B12 no solo apoya el sistema nervioso de una persona, incluida su salud cognitiva y mental, sino que también promueve la mejora del sueño. También es un suplemento eficaz capaz de proteger la salud cardiovascular de una persona y respaldar su energía.
Este suplemento de vitamina B12 está disponible en forma masticable aromatizada o soluble. Está elaborado con el tipo de metilcobalamina de B12, que es el tipo natural de vitamina que no tiene que ser convertido por el cuerpo.
Ambas formas de este suplemento de vitamina B12 son fabricadas por Jarrow Formulas. Jarrow comercializa todos sus productos en Estados Unidos, México, Canadá y en todo el mundo.
Pastilla Active B12 con L-5-MTHF
No solo puede apoyar su salud cognitiva y celular con estas Pastillas Active B12, sino que también puede aumentar sus niveles de energía. Con la pastilla se incluye una dosis de metilfolato que es esencial para mantener niveles saludables de vitamina B12. Puede partirlos fácilmente por la mitad o en cuartos para ajustar su dosis.
Estas pastillas se endulzaron de forma natural con aroma de cereza y xilitol y Seeking Health no utilizó conservantes, saborizantes ni colorantes artificiales. Los usuarios de estas pastillas informan que se disuelven muy fácilmente y generan un aumento de energía significativo. Las personas con la mutación del gen MTHFR también encontraron adecuado este producto.
Cada médico formulado B12 está fortificado con ácido fólico, conocido como folato. Cuando se utilizan las dos formas de vitamina B12, se proporcionan varios beneficios de la vitamina B12.
Los ingredientes de las pastillas para chupar con vitamina B12 de Seeking Health incluyen 1000 mcg de metilcobalamina, adenosilcobalamina y 800 mcg de ácido fólico.
Pure Encapsulations – Metilcobalamina – Vitamina B12 avanzada para un sistema nervioso saludable
Como se discutió anteriormente, se ha encontrado que la metilcobalamina es superior como suplemento de vitamina B12. Las razones por las que la metilcobalamina se considera superior son:
• Ofrece una mejor capacidad para respaldar la función neurológica de una persona y el apoyo a la actividad de las células cerebrales saludables.
• También ayuda al mantenimiento de la actividad cerebral saludable del glutamato.
• Promueve la síntesis de proteínas para el mantenimiento de células nerviosas saludables.
• Fomenta la función emocional, cognitiva, de memoria y nerviosa.
• También ofrece un soporte de vanguardia para el sistema nervioso.
Estas cápsulas son fabricadas por Pure Encapsulations, quienes son conocidos por producir suplementos dietéticos hipoalergénicos basados en la investigación. En sus productos solo se utilizan ingredientes puros. Los resultados del uso de estos ingredientes puros son predeciblemente para beneficio de todos los pacientes, incluidos los más sensibles.
Thorne Research – Metilcobalamina (Menthyl B12) – Forma activa de cápsulas de vitamina B12
Los lubricantes que incluyen estearato de magnesio, aglutinantes, rellenos y recubrimientos pueden afectar la absorción de los suplementos y, por esa razón, ninguno de los productos Thorne los incluye. También siguen las Buenas Prácticas de Fabricación de la FDA en la actualidad.
Características de la forma activa de cápsulas de vitamina B12 de Thorne
• Dado que estas cápsulas son una forma activa de vitamina B12, el cuerpo las utiliza libremente.
• Estas cápsulas respaldan la salud del corazón y la función nerviosa.
• Se ayuda a mantener los ritmos circadianos normales, lo que resulta en un mejor sueño.
• Los procesos de metilación saludables del cuerpo están respaldados por estas cápsulas de B12.
• Los colores, sabores, edulcorantes y conservantes se obtienen únicamente de fuentes naturales. El gluten, los conservantes artificiales, el trigo, los estearatos, el centeno, los huevos, la cebada o las nueces nunca son ingredientes de los productos Thorne, incluidas las cápsulas B12. Este producto no contiene lácteos, maíz, soja, azúcar, levadura, estearato de magnesio ni soja.
Life Extension Metilcobalamina 5 mg, 60 pastillas vegetarianas
La forma común de los suplementos de vitamina B12 es la cianocobalamina; sin embargo, es posible que el hígado de algunas personas no convierta la cianocobalamina en cantidades suficientes de metilcobalamina que el cuerpo de una persona necesita para el funcionamiento neuronal adecuado. Los niveles saludables de homocisteína se pueden mantener con metilcobalamina y también acelerará el crecimiento de las células nerviosas.
Estas cápsulas de metilcobalamina simplemente se disuelven en la boca.
EZ Melts B12, 2500 mcg, vitaminas solubles, suplemento de vitamina B12 (90 tabletas de fusión rápida)
El EZ Melts Vitamin B12 es fabricado por Solara Labs. Solar Labs, conocidos por desarrollar las tecnologías de entrega innovadoras y exclusivas del mercado nutracéutico. Estas tabletas tienen un excelente sabor a cereza y se derriten rápidamente.
Características del suplemento de vitamina B12 EZ Melts
• La claridad mental de una persona está respaldada por este bioactivo de vitamina B12.
• Los niveles de energía y el equilibrio emocional están respaldados por este suplemento de vitamina B12.
• Los suplementos de B12 ayudan a la renovación celular, lo que da como resultado un cabello, piel y uñas saludables.
• Tabletas fabricadas en Estados Unidos.
• Las tabletas son veganas, no tienen azúcar, no contienen gluten, son no transgénicas, tienen edulcorantes naturales y sabores naturales.
Gotas líquidas sublinguales de vitamina B12 de Go Nutrients – Metilcobalamina 3000 mcg
Con demasiada frecuencia, las personas no se dan cuenta de que no tener suficiente B12 puede causar fatiga, pérdida de energía, agotamiento, estreñimiento, anemia, mala memoria, depresión, problemas de visión, daño a los nervios y problemas digestivos. Todo lo que una persona tiene que hacer para evitar estos problemas de salud es usar estas gotas de vitamina B12 de Go Nutrients. Al hacer esto, una persona puede mantener su cuerpo funcionando con altos niveles de energía.
El fabricante de las gotas líquidas Go Nutrients garantiza que estas gotas son 100% metilcobalamina. Las gotas no tienen conservantes ni sabores artificiales y no son OGM y son kosher. También son libres de gluten, 100% libres de alcohol, soja, trigo, lácteos y azúcar.
Vitamina B12 Metilcobalamina – YOGABODY® Liquid Energy-B: Suplemento B12 líquido vegetariano y vegano
Para mantener el equilibrio de sus cuerpos, los suplementos de vitamina B12 son esenciales para los vegetarianos. Una manera fácil y conveniente de obtener vitamina B12 es usando estas gotas que pueden tomarse con una persona en cualquier lugar. Pueden viajar con usted en su equipaje de mano ya que están aprobados por la TSA.
Características adicionales de los suplementos de vitamina B12 de YOGOBODY
• Sabor agradable y dulce: la canela, las raíces de remolacha y los arándanos se utilizan para darle sabor a este suplemento de vitamina B12. El cobre iónico es el conservante natural de este suplemento, lo que lo hace puro y limpio.
• Todo natural: este suplemento no contiene cafeína, soja, gluten, leche, azúcar, sal, levadura y / o trigo.
• Garantía de 1 año: si no está totalmente satisfecho con este producto, puede devolverlo para obtener un reembolso completo.
Suplemento de vitamina B12 sublingual de rápida disolución con 2500 mcg de metilcobalamina de Vivid Health Nutrition
El trabajo de sus glóbulos rojos es transportar oxígeno a través de su cuerpo. Jugando un papel vital, la B12 mantiene y restaura sus glóbulos rojos. La B12 es esencial para que su cuerpo transforme los alimentos en energía celular. Cuando convierte los carbohidratos en glucosa, disminuye la fatiga y también ayuda a mantener un sistema nervioso saludable. Diseñada para una rápida absorción directamente en el torrente sanguíneo, la fórmula sublingual de alta potencia de Vivid Health contiene 2,500 microgramos de metilcobalamina en cada tableta.
Vivid Health utiliza solo las mejores materias primas naturales y sin OMG en la producción de este producto. Este producto se fabrica en los EE. UU. En una instalación aprobada por la FDA.
El suplemento de vitamina B12 de Vivid Health es:
• Biodisponible
• Vegano seguro
• Con sabor a ponche de frutas
• Se disuelve rápidamente debajo de la lengua permitiendo una rápida absorción en el torrente sanguíneo
• Una ayuda para mantener el crecimiento sano de los tejidos y una ayuda para la digestión adecuada, vital para la formación de glóbulos rojos
• Kosher
Great Source Nutrition Vitamina B12 Metilcobalamina 1000 mcg, 150 tabletas
Great Source Nutrition ofrece un suplemento de vitamina B12 de alta calidad. Este producto es una forma de metilcobalamina de B12 que se activa inmediatamente cuando se absorbe. Muchos vegetarianos y personas mayores de 50 años necesitan vitamina B12 para estimular su metabolismo y apoyar su sistema digestivo. La B12 también es un refuerzo de energía y un apoyo para el sistema cardiovascular de una persona.
Características del suplemento de vitamina B12 de Great Source Nutrition
• Al ayudar a su cuerpo a metabolizar proteínas, grasas y carbohidratos en glucosa, este suplemento de B12 aumentará su energía.
• B12 ayuda a su cuerpo a obtener niveles saludables de colesterol manteniendo su corazón sano.
• Su estado de ánimo mejora con la metil B12 que ayuda a estimular la creación de serotonina. La serotonina es un neurotransmisor cuya función es ayudar a mantener el estado de ánimo.
• Ayudando a la función cognitiva y la claridad mental de una persona, la vitamina B12 apoya la memoria.
• Los suplementos de vitamina B12 de Great Source Nutrition son:
o No modificados genéticamente
o Fabricados en una instalación aprobada por la FDA
o Compuestos únicamente de los ingredientes de su etiqueta
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